マッチョになりたいしマッチョの恋人も欲しい!

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体重測り忘れた(笑)

2019/08/23   -ブログ

昨日の夜は付き合いで夜にステーキ! 久しぶりにいきなりステーキいったわ(笑) トレーニングもできいてないしゲイ活動もできてないしストレスが溜まるわー ブログ書くと毎日焦るからさぼりの俺にはちょうど良い ...

ダイエットしながらマッチョになる。

2019/08/21   -ブログ

前はいい感じのガチムチやったんやけど今はちょっとガチポかな? まずは脂肪を落としていこうと思い昨日から減量開始。 昨日の食事は 朝はなし 昼は野菜中心の弁当 夜はビーフンと野菜サラダ。 で今朝体重は買 ...

大阪に戻ってきたものの

2019/08/20   -ブログ

家は実家やから案外らくちんやし 仕事は世間が人手不足やからかええ仕事つけたし 生活の基盤はそろった! けどなぁ、ゲイの友達おれへんねんなぁ。 あとはやっぱりジムの確保やな。 東京の時は個人でやってるジ ...

出戻り

2019/08/19   -ブログ

どうも初めまして! 大阪に戻ってきたのでブログを始めることにしてみました。 何から書いていいのかわからずにこまっています(笑) まぁこれから先気軽にゲイのことや筋トレのことを書ければいいかなぁって思っ ...

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