マッチョになりたいしマッチョの恋人も欲しい!

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ダイエットしながらマッチョになる。

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前はいい感じのガチムチやったんやけど今はちょっとガチポかな?
まずは脂肪を落としていこうと思い昨日から減量開始。

昨日の食事は

朝はなし

昼は野菜中心の弁当

夜はビーフンと野菜サラダ。

で今朝体重は買ったら94(笑)

なんしかまずは80代まで体重を落とそう!


マッチョと知り合いたいならば筋肉のその

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